お役立ちツールたち
みなさんこんばんは。
リセットにリセットを繰り返し一週間禁欲が続いたことがありません、ainonです。（泣）
禁欲がメリットだらけなんて、科学的には何の証拠もないし、女性が禁欲してどんな効果があったのかのリアルな報告ってあまり見かけませんね。
しかも禁欲って、禁煙や禁酒より遥かに難しい。
だって、お金かからないし、気持ちいいし、スマホを開けば欲しくないのにエロコンテンツがわんさか。世の中が仕組んだ罠なんじゃないの？ねえ？
でも実感として、私は自慰を覚えた大学一年生の時から一気に肌荒れが進行しました。
多分それだけが原因ではないんだけど、無力感とか、そこから来る生活習慣の乱れ、それらの原因を辿ったら諸悪の根源は自慰なんじゃないかという思いが強くあって。自分の体のことは、自分が一番よくわかるもんね。だから禁欲をして効果を確かめたい。でも続かない。どうして？なんで？
・・・
最近 その「どうして？なんで？」を真面目に考えたんです。
で、原因はスマホなんじゃないかと思いました。
私は自分のベットの上で寝っ転がりながらスマホをいじる時間が至高で毎日するんですが、ネットしててもTwitterしてても18禁な感じのコンテンツの広告、出てくるじゃん。
あれでムラっときちゃうんだなあって気づいて。
でもスマホを全く使わないのは無理。エロコンテンツが排除できたらいいのに。
と様々探した結果、ありました。スマホをクリーンにしてくれる優秀なツールが！
☆お役立ちツール①
「A.D SHIELD」
これはiOSのアプリなんですが、設定でSafariと連携させるとSafariの画面上から広告が消えるという優れものです。120円しますが、買って損は全くありません！
あの忌々しい、上からすぅ・・・っと出てくる広告もなくなるのでブラウジングが快適になるし、通信量の節約にもなるんです！
☆お役立ちツール②
「○禁タイマー」
これはもう、見たままのアプリなんですが、ボタンを押すと禁欲時間のカウントが始まって、禁欲時間によって称号が与えられるという意欲アップに役立つアプリです（笑）
はじめはお○猿というなんとも屈辱的な称号から始まりますが、だんだん文化人らしく進化していく（だろう）
ある一定の時間が経たないと称号が解禁されないので、次の称号見たさに我慢が続きやすいです＾＾
・・・ちなみに私は現在、４日と２１時間で「○禁市民ランナー」という称号を頂いております。w
目標：３週間の禁欲！！
頑張りましょう。ainonでした(^○^)
