えー
全然無理だ
どーしよ
お○禁2日目
こんにちは、ainonです☀︎
最近、久しぶりに2日目を迎えることができました。笑
ここ最近の様々な精神的ストレスから少し解放されたからかな？
私の場合、ストレス解消の方法になってしまっていた部分があると思うんです
まあでもこれからの一年、人生最大のストレスが降りかかってくることは自覚できているので、自慰以外に、というよりそれ以上に手軽にストレスが発散できる方法を探さないといけないなと思います。
自慰以外にない、というよりかは、これが一番手軽だというのが問題で、一人暮らしだし、労力も小さくて済む。カラオケに行ったり、外に出て人と会ったりするのは最初の一歩がなかなか踏み出せなくて結局部屋にこもってしまうし。
あとはやっぱり、他人との関わりに置いて
自己承認欲求が満たされてないから逃げてるって部分も大きいんじゃないかな…
私は所謂甘え下手で、ほんとは人を頼ったりしてみたいのに出来なくてお姉さんぶる、みたいな割とめんどくさい性格をしておりまして
縦のつながりにおいても先輩より後輩に好かれるタイプなんですよね。
今は組織で一番下っ端だし、自己表現がうまく出来ないのが悩みだったりもしますm(._.)m
朝から長々と書いてしまいました笑
とりあえず、一週間を目標に頑張ります！笑
猿去るSAL
お久しぶりです、ainonです。
就活のために髪の毛を黒くしたら、顔がよりくっきり見えるようになりました
肌荒れが目立つ。。。
私がおなきんの効果で魅力を感じているのって
肌荒れ改善
が大きいのですが
おそらく月単位で禁欲しないと実感できないんだろうなあ
性欲があるのは若い証拠とか言いますが
ありすぎるのも困りものです
運動とか、勉強とか。
何か本当に打ち込める趣味があればいいのに
運動も勉強も苦手
しかもおそらく女子にも所謂賢者Timeなるものがあると実感していて
事後ってもう本当に無気力なんですよ
ブログも書きたくなくなるw
肌をきれいにして
気力溢れる日々を過ごしたいなあ
はぁ。
お○きんというものは続きませんねぇ。。
不甲斐ないですねぇ。
家に夕方に帰ってしまうとダメですね、夜まで学校にいればいいのかな、
でも疲れてるから家に帰りたくなっちゃうんですよね(;_;)
ふふふ不甲斐ない♪
ふふふ不甲斐ない♪
ふふふ不甲斐ないainon,いかがですか〜♪
↑あの曲に合わせて再生しましょう(*'▽'*)
今は虚無感しかないので、真面目なブログはもうちょい後に書きますね(;_;)
欲求不満？
皆さんこんばんは、ainonです。
禁欲が続かなくて、ブログをはじめてからの最高記録がたったの５日・・・（涙目）
目標設定
目的の確認
自己分析
対策
試行
反省
これらをちゃんとしていないと、いくらお○禁が身体にいいとわかっていたって
３大欲求に勝てっこない。その通り。
ブログサイドにカウントアップつけました。
偉そうに語るくせに全然続かないainonを嘲笑ってください。
その悔しさをバネに耐えられるかもですしね（笑）
オ○ニーしない女はいない。
こんばんはainonです。
過激なタイトルで始めてしまいましたが、
これは割と事実なんじゃないかな？？と思います
今の時代、誰に教わらなくとも、スマホやタブレットなどの通信機器を持てば
アダルトコンテンツに触れざるを得ません。
多感で好奇心旺盛な時期にこのようなコンテンツに触れてしまえば
行動に移さない訳がありません・・・
私はまだスマホやタブレットが普及されていない時に義務教育を終えましたが
それでも小学校中学年の時には性に関心があり、運悪く父親のエ○本をみつけてしまってそういうジャンルの存在を知ってしまったくらいですから、今の子供はもっと早いはず。
だから受ける害も半端じゃないと思います・・・
禁欲生活は毎日に潤いをもたらしてくれること間違いないので、
インターネット上からアダルトコンテンツを排除する取り組みを、政府にはもっと強化して欲しいですね。。
と、独り言のような更新をしてみる。笑
お役立ちツールたち
みなさんこんばんは。
リセットにリセットを繰り返し一週間禁欲が続いたことがありません、ainonです。（泣）
禁欲がメリットだらけなんて、科学的には何の証拠もないし、女性が禁欲してどんな効果があったのかのリアルな報告ってあまり見かけませんね。
しかも禁欲って、禁煙や禁酒より遥かに難しい。
だって、お金かからないし、気持ちいいし、スマホを開けば欲しくないのにエロコンテンツがわんさか。世の中が仕組んだ罠なんじゃないの？ねえ？
でも実感として、私は自慰を覚えた大学一年生の時から一気に肌荒れが進行しました。
多分それだけが原因ではないんだけど、無力感とか、そこから来る生活習慣の乱れ、それらの原因を辿ったら諸悪の根源は自慰なんじゃないかという思いが強くあって。自分の体のことは、自分が一番よくわかるもんね。だから禁欲をして効果を確かめたい。でも続かない。どうして？なんで？
・・・
最近 その「どうして？なんで？」を真面目に考えたんです。
で、原因はスマホなんじゃないかと思いました。
私は自分のベットの上で寝っ転がりながらスマホをいじる時間が至高で毎日するんですが、ネットしててもTwitterしてても18禁な感じのコンテンツの広告、出てくるじゃん。
あれでムラっときちゃうんだなあって気づいて。
でもスマホを全く使わないのは無理。エロコンテンツが排除できたらいいのに。
と様々探した結果、ありました。スマホをクリーンにしてくれる優秀なツールが！
☆お役立ちツール①
「A.D SHIELD」
これはiOSのアプリなんですが、設定でSafariと連携させるとSafariの画面上から広告が消えるという優れものです。120円しますが、買って損は全くありません！
あの忌々しい、上からすぅ・・・っと出てくる広告もなくなるのでブラウジングが快適になるし、通信量の節約にもなるんです！
☆お役立ちツール②
「○禁タイマー」
これはもう、見たままのアプリなんですが、ボタンを押すと禁欲時間のカウントが始まって、禁欲時間によって称号が与えられるという意欲アップに役立つアプリです（笑）
はじめはお○猿というなんとも屈辱的な称号から始まりますが、だんだん文化人らしく進化していく（だろう）
ある一定の時間が経たないと称号が解禁されないので、次の称号見たさに我慢が続きやすいです＾＾
・・・ちなみに私は現在、４日と２１時間で「○禁市民ランナー」という称号を頂いております。w
目標：３週間の禁欲！！
頑張りましょう。ainonでした(^○^)
