お○禁2日目

こんにちは、ainonです☀︎

最近、久しぶりに2日目を迎えることができました。笑

ここ最近の様々な精神的ストレスから少し解放されたからかな？

私の場合、ストレス解消の方法になってしまっていた部分があると思うんです

まあでもこれからの一年、人生最大のストレスが降りかかってくることは自覚できているので、自慰以外に、というよりそれ以上に手軽にストレスが発散できる方法を探さないといけないなと思います。

自慰以外にない、というよりかは、これが一番手軽だというのが問題で、一人暮らしだし、労力も小さくて済む。カラオケに行ったり、外に出て人と会ったりするのは最初の一歩がなかなか踏み出せなくて結局部屋にこもってしまうし。

あとはやっぱり、他人との関わりに置いて

自己承認欲求が満たされてないから逃げてるって部分も大きいんじゃないかな…

私は所謂甘え下手で、ほんとは人を頼ったりしてみたいのに出来なくてお姉さんぶる、みたいな割とめんどくさい性格をしておりまして

縦のつながりにおいても先輩より後輩に好かれるタイプなんですよね。

今は組織で一番下っ端だし、自己表現がうまく出来ないのが悩みだったりもしますm(._.)m

朝から長々と書いてしまいました笑

とりあえず、一週間を目標に頑張ります！笑